Wallpaper dos corredores

Olá pessoal,

Para você que, como eu, trabalha numa sala sem janela e não sabe se está chovendo ou fazendo sol. Minha solução de momento foi alegrar meu desktop com esses wallpaper's.

Também uso um aplicativo que fica trocando os wallpaper automaticamente, assim todo dia quando chego pra trabalhar sou recebido por uma nova imagem. Espero que gostem!!!





































Fonte: Runner World.com

Boa corrida a todos!!!

Próximas corridas

Olá pessoal,
Um amigo me passou um scrap, perguntado onde ele poderia se informar sobre as próximas corridas. De cara eu indiquei o meu blog é claro! rs...

Seguem algumas das próximas corridas.


Março
Circuito Athenas - RJ 1ª etapa
Corrida da Mulher

Abril
Dow Live Earth Run for Water - RJ
Circuito Vênus - RJ

Maio
Braskem Eco Run 2010
Mizuno 10 Milhas 2010


Bem por hora é isso e fiquem atentos às inscrições!!!

Retirada do Kit - Circuito das Estações / Outono

Fala ae galera!

Pra aqueles que assim como eu, vão correr a etapa Outono do Circuito das Estações, neste domingo 07 Março 2010. O kit vai ser liberado apartir de 6ª Feira às 10h.

Local: Canequinho Café
Av. Venceslau Brás, 215 – Botafogo
Data: 05 e 06/03
Horário: 10h00 às 21h00

Ah!!!
A camisa está maneira, lembra o uniforme da Seleção Brasileira de Futebol! :)

Até domingo e boa corrida a todos.

Fila Night Run 2010

Olá galera,
Já estão abertas as inscrições para o Fila Night Run 2010. A primeira prova será no Rio de Janeiro no dia 10 de Abril, também participam do circuito as cidades de São Paulo, Belo Horizonte, Brasília, Salvador, Porto Alegre e Campinas.

O circuito esbanja alegria, muita descontração e é claro que muita música também! Já fiz minha inscrição, não perca tempo!!! Clique aqui para mais informações.

Circuito Eco Run - 2010

Já estão abertas as inscrições para o circuito Eco Run. A corrida será no dia 02 Maio 2010 no RJ, o circuito conta também com a participação de outros estados, como: Porto Alegre, Brasília, São Paulo, Belo Horizonte, Salvador e Maceió.

O circuito já rola a algum tempo e tem como princípio a sustentabilidade e o despertar da conscientização ambiental.

Para maiores informações acesse o site!!!

Boa corrida a todos,

XXXII Minimaratona da Lagoa Rodrigo de Freitas

A XXXII Minimaratona da Lagoa, será realizada no dia 28 FEV 2010 às 07H00. A causa é muito nobre, parte do que for arrecadado será repassado como gênero alimentícios à ABRAPEC - Associação Brasileira de Pessoas com Câncer.

Correr na Lagoa Rodrigo de Freitas é sempre um prazer, o percurso é muito bonito e vai contar com 3 tipos de distâncias: 7,5km, 15km e 22km, sendo que também haverá um 7,5km para que quiser somente caminhar, você que ainda está se recuperando do carnaval, junte um grupo de amigos e ao menos caminhe, assim você estará retornando à atividade física e também contribuindo para uma melhor qualidade de vida das pessoas amparadas pela a ABRAPEC.

Veja outros detalhes e faça sua inscrição.

Um boa corrida a todos!!!

Corrida da Mulher

No dia 14 de Março de 2010, teremos a Corrida da Mulher essa prova tem um gostinho especial, pois é no mesmo mês do Dia Internacional da Mulher - 8 Março e por isso é exclusiva para o público feminino.

A prova acontecerá na Lagoa Rodrigo de Freitas, às 8H com um percurso de 7,5Km.

O Evento contará ainda com vários serviços disponibilizados às participantes, veja relação:

+ Avaliação funcional
+ Nutricionista
+ Massoterapia
+ Alongamento
+ Hidratação
+ Alimentação

Boa corrida a todas!!!

Está pensando em comprar novos pneus?

Para aqueles que estão pensando em comprar um novo par de tênis, mas ainda têm dúvidas se seu tipo de pisada é supinado, pronado ou neutro, a dica é realizar o famoso teste da pisada ou Baropodometria, como também é conhecido.

O teste pode ser feito em algumas lojas de artigos esportivos, mas o importante é realizá-lo, pois ele pode evitar uma série de lesões por causa de um tênis inadequado.


Caso prefira, você pode fazer um teste caseiro.
Para isso, você vai precisar de um balde ou bacia com água e algumas folhas de jornal. Molhe a planta do pé e depois, como um carimbo, faça pressão por sobre a folha de jornal, use essa impressão e compare com a tabela ao lado.

É importante ressaltar que essa "solução" é mais para tirar você daquela furada de gastar uma grana com um tênis e descobrir que ele não serve para você.

A Baropodometria é um teste que faz uma análise bem minunciosa, o que lhe dará condições de comprar o tênis mais apropriado.

Seguem os endereços de alguns lugares que realizam o teste de pisada:

Nike Store - Rio Sul
Nike Store (Botafogo)
Shopping Rio-Sul
Av. Lauro Sodré, 445 loja 301
(21) 2275-8294 / 2275-8229
Terças e quintas das 18h00 às 22h00

Físico & Forma - Plaza Shopping
Fisico & Forma
L1 - 1º Piso
Tel (21) 2179-6829/2722-1496

Corrida da Paz em Niterói

É amanhã 21 FEV 2010, às 8H em frente ao Mc Donald´s (Praia de São Francisco) a Corrida da Paz. O percurso será pelas orlas de São Francisco e Charitas. Além de Niterói, mais onze outras cidades brasileira estarão participando.

A corrida terá a participação de grupamentos do Exército Brasileiro e o público está liberado para participar.

Os objetivos são promover a integração entre a população e os militares e também comemorar 62 anos do Conselho Internacional de Esporte Militar (sigla em inglês é Cism)

Não é preciso fazer inscrição, os organizadores pedem que os atletas e os espectadores usem camisas brancas.

No exterior, o evento é chamado de CISM Day Run, estando presente em vários paises e com previsão de 500 mil participante em todo o globo.

Inscrição Circuito das Estações - Outono

Olá pessoal, agora que o ano está começando e não temos mais desculpas para não correr, afinal Carnaval só no ano que vem, está na hora de começar a correr e garantir sua vaga na primeira etapa do Circuito das Estações Adidas - Etapa Outono.

Eu já garanti a minha, a proveita o link e faça a logo a sua inscrição.

Abraços a todos!!!